Дорогие женщины! Приглашаем на курс! Приглашаем будущих мам в школу Берегиня на апрельский курс по подготовке к родам «Твоё рождение». Старт 11 апреля.
Расписание курса:
🍊 11 апреля, вторник, 18:00-21:00 - Тема лекции: Основы здоровой беременности. Предвестники родов. Предварительная дата родов. Начало родов.
🍊15 апреля , суббота, 11:00-14:00 - Тема лекции: Схватки. Когда ехать в роддом. Как дышать в схватках. Типы дыхания. Как отличить истинные схватки от тренировочных.
🍊18 апреля , вторник, 18:00 – 21:00 - Потуги. Как правильно тужиться, возможные позиции. Вертикальные потуги. Дыхание в потугах. Профилактика разрывов. Рождение малыша. Рождение плаценты.
🍊 22 апреля, суббота, 11:00 -14:00 - Практическое занятие: Тренинг по родам. Отработаем все виды дыхания в схватках и в потугах. Потренируем физиологичные родовые позы, обезболивающие и расслабляющие техники, проработаем потужной период.
🍊 26 апреля, среда 18:00-21:00 - Тема лекции: Послеродовой период. Контакт мамы и малыша. Как избежать осложнений и полноценно восстановиться после родов. Как сохранить своё женское здоровье.
(По согласованию с группой можно будет скорректировать расписание).
Ведущие курса:
🍀 Мария Дюжева
(инструктор по подготовке к родам, практикующая доула, перинатальный психолог, гештальт-терапевт, нутрициолог, мама троих детей)
🍀 Полина Меренчук (инструктор по подготовке к родам, акушерка, инструктор по послеродовому восстановлению и интимной гимнастике, послеродовая доула, перинатальный психолог, нутрициолог, консультант по материнскому искусству и грудному вскармливанию. Мама троих детей)
Занятия будут проходить на Чичканова 131 в психологическом центре.
Для бронирования места и внесения предоплаты напишите в личное сообщение @polina_merenchuk либо в Ватсап 8-980-673-21-97. Я добавлю вас в чат, где будет вся информация.
Стоимость курса 6000 pублей. Разовое посещение любого 3-х часового занятия - 1500 рублей.
Если какое-то из занятий не будет возможности посетить очно, можно будет присоединиться онлайн, либо получить запись.
Ждём Вас! Курс - это лучшее вложение в благополучные роды, своё здоровье и здоровье малыша❤️
#берегиня_подготовка_к_родам_тамбов
